Une psychothérapie avec moi, c’est avant tout un espace de bienveillance, d’écoute et de respect.
Considérant que la qualité du suivi psychologique repose autant sur les compétences du thérapeute que sur la qualité de la relation elle-même, la première séance (env. 2h) est gratuite : elle nous permet de faire connaissance, d’échanger librement et de valider ensemble que l’accompagnement est possible.

Ensuite, d’un commun accord, nous établirons un plan de soin et d’accompagnement avec des objectifs ou but à atteindre. Ce cadre nous permettra de définir ensemble le nombre de séances nécessaires ainsi que d'établir leur fréquence.

Je vous accueille tel que vous êtes, avec vos questionnements, vos émotions et vos difficultés, sans jugement.

Au fil des séances, nous travaillons ensemble pour :

• Mettre des mots sur ce que vous traversez,
• Comprendre vos mécanismes et vos blocages,
• Explorer de nouvelles pistes pour avancer,
• Retrouver plus de sérénité et de liberté dans votre vie.

Mon rôle n’est pas de vous dire quoi faire, mais de vous accompagner à mieux vous comprendre et à trouver vos propres ressources pour dépasser vos obstacles.

En visio ou en présentiel, je vous propose une relation d’aide authentique, dans un cadre sécurisant où vous pouvez vous exprimer librement.

La durée varie d’une personne à l’autre. Elle dépend de des objectifs, de la nature des difficultés rencontrées et de la dynamique à construire. Certaines personnes ressentent déjà des bénéfices après une séance, d’autres au bout de quelques semaines, tandis que certaines situations nécessitent un suivi plus long. Le rythme et la durée seront ajustés au fur et à mesure, en fonction des progrès et ressentis. Le plan de traitement établit dès la première séance permet néanmoins de vous donner une idée du temps et du nombre de scéance necessaire.

Quels sont les facteurs qui influençant la durée ?

• La nature de la demande : difficulté ponctuelle (deuil, rupture, anxiété situationnelle) peut parfois nécessiter seulement quelques séances, tandis qu’un trouble ancré ou ancien (traumatismes, troubles de la personnalité, dépression chronique) demande souvent un suivi plus long.
• Le type de thérapie choisie :
  • Thérapies : peut varier entre 1 et 10 séances. 
  • Thérapies d’approfondissement : plusieurs mois à plusieurs années.
• Les ressources personnelles du patient : ses capacités de réflexion, de résilience et d’investissement dans la thérapie.

La régularité et l’alliance thérapeutique : la qualité de la relation avec le thérapeute et la constance des séances jouent un rôle central.

Le terme de "psycho-énergétique" réunit la notion de psychologie et d’énergie. C’est là, une combinaison pour ceux dont les dysharmonies s’expriment en particulier sur le plan dit « psychologique ». On parlera d’émotions, d’humeur, de peurs, de stress, d’anxiété mais aussi de mal-être, de décentrage, de besoin d’être soi-même, se trouver voir se reconnecter.

Le tarif de mes séances dépend du type d’accompagnement et de leur durée. Il varie entre 25 € et 80 €.

Dès le début, un plan de soins personnalisé sera établi afin de vous offrir une vision claire de l’accompagnement.

Je m’engage à travailler en toute transparence.

Moyens de paiement suivants : espèces, chèque et Paypal.

Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais peuvent être prises en charge selon le contrat si vous avez une mutuelle.

Toute séance non annulée 24h en amont est dûe.